Известно, что нормы первого Всесоюзного комплекса ГТО были утверждены 11 марта 1931 года и просуществовали до 1991 года, охватывая все население в возрасте от 10 до 60 лет. Сдача нормативов подтверждалась особыми значками, которые можно было получить, выполнив заданный набор требований, к примеру:
Виды испытаний
бег на 100 м;
бег на 500 м, бег на 1000 м на площадке или бег на 1000 м на местности;
прыжки в длину с разбега;
прыжки в вышину с разбега;
метание гранаты весом в 700 г на расстояние;
подтягивание на перекладине до высоты подбородка;
лазание по канату или шесту (с помощью рук и ног);
поднимание патронного ящика в 32 кг с земли на плечо и безостановочное передвижение с ним на 50 м;
плавание на 100 м или плавание в одежде на 50 м (брюки, рубашка, без обуви);
плавание в течение 10 мин;
велосипед 10 км по шоссе и просёлку (велосипед может быть заменён уменьем управлять трактором, автомобилем, мотоциклом и тому подобным) ;
уменье грести 1 км;
лыжи на 10 км по умеренно-пересечённой местности, лыжи на 3 км по умеренно-пересечённой местности;
лыжи для южных районов заменяются верховой ездой (уменье держаться на лошади);
продвижение в противогазе на 1 км;
военные знания и навыки в объёме КВЗ (кружок военных знаний) первой ступени любой специальности;
знакомство с подачей первой помощи;
знание основ физкультурного самоконтроля;
знакомство с основами физкультурного движения и деятельностью КСИ (красный спортивный интернационал);
выполнение санминимума;
ударничество на производстве, предприятии, учреждении или на общественной работе.
С течением времени нормативы и значки менялись...
В настоящее время сдача нормативов регламентировано в «ПОЛОЖЕНИИ о Государственном физкультурно-оздоровительном комплексе Республики Беларусь «Готов к труду и обороне» (далее ГФОК РБ), утвержденном Постановлением Министерства спорта и туризма Республики Беларусь №10 от 27.02.2023 (подробнее с нормативами можно ознакомиться на Национальном правовом Интернет-портале Республики Беларусь, вбив в поисковую строку Постановление Министерства спорта и туризма Республики Беларусь №10 от 27.02.2023)
К выполнению нормативов физкультурно-оздоровительной программы и программы физкультурно-спортивных многоборий ГФОК РБ допускаются лица, отнесенные по состоянию здоровья к основной медицинской группе. Физкультурно-оздоровительная программа ГФОК РБ состоит из 6 ступеней, дифференцированных по различным возрастным группам граждан от 6 до 59 лет и старше:
I ступень – 6-10 лет (алiмпiйскiя надзеi);
II ступень – 11-16 лет (спартыуная змена);
III ступень – 17-18 лет (фiзкультурнiк Беларусi);
IV ступень – 19-22 года (фiзкультурнiк Беларусi);
V ступень – 23-29 лет, 30-39 лет, 40 – 49 лет (фiзкультурнiк Беларусi);
VI ступень – 50-59 лет и старше (фiзкультурнiк Беларусi).
В нормативы входят (в зависимости от возраста и пола) прыжок в длину с места, наклон вперед из положения сидя, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивания, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег, бег на 30, 800, 1000, 1500 и 3000 метров или 6-минутный бег. Бронзовый знак выдается за выполнение нормативов на 5-6 баллов, серебряный – за сдачу на 7-8 баллов, а золотой – 9-10 баллов. Если хотя бы один норматив будет сдан на «бронзу», то и значок уже золотым или серебряным не станет.
ВАЖНО!!!
Повторное вручение нагрудного знака равного достоинства за выполнение нормативов одной и той же ступени физкультурно-оздоровительной программы комплекса ГФОК РБ не производится.
В случае утери значка и (или) удостоверения к нему дубликаты не выдаются.
Удостоверение к нагрудному значку является бессрочным, какие-либо исправления в нем не допускаются.
ЦЕЛЬ ЧЕЛЛЕНДЖА:
формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой;
формирование семейный ценностей в области физической культуры;
формирование здорового образа жизни;
развитие физкультурного движения в Республике Беларусь;
развитие взаимодействия между организациями энергосистемы Беларуси.
УСЛОВИЯ ЧЕЛЛЕНДЖА
В челлендже могут принимать участие филиалы организаций, входящие в состав ГПО «Белэнерго» (работники, а также члены их семей).
Для того, чтобы принять участие в подведении итогов челленджа, необходимо выполнить следующие условия:
1) подписаться в Инстаграме на страничку belaes.by;
2) принять вызов опубликовав историю c хештэгом
#ФИЗКУЛЬТУРНИК БЕЛАРУСИ#, отметив belaes.by;
3) организовать сдачу нормативов ГФОК РБ для работников энергосистемы и членов их семей;
4) до 29 ноября 2024 года прислать скан-копию протокола, заверенного городским/районным отделом по физической культуре и спорту на адрес электронной почты Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ЧЕЛЛЕНДЖА
1) 22 декабря 2024 года в сети интернет на сайте belaes.by будет опубликован филиал – победитель челленджа, который будет приглашен в республиканское унитарное предприятие «Белорусская атомная электростанция» для вручения кубка;
2) победит тот филиал, который предоставит официальный протокол с наибольшим количеством участников, сдавших нормативы. В случае если у двух или нескольких филиалов будет одинаковое количество участников, победитель будет выбираться по наибольшему количеству «золотых», «серебряных» и «бронзовых» значков;
3) победитель получит кубок, остальные филиалы, которые выполнили все условия челленджа, будут награждены памятными сувенирами от республиканского унитарного предприятия «Белорусская атомная электростанция».
ДЛЯ РАБОТНИКОВ Белорусской АЭС И ЧЛЕНОВ ИХ СЕМЕЙ
2-6 сентября 2024 года районным ФСК будет организован прием нормативов ГФОК РБ.
Всем желающим принять участие в сдаче нормативов ГФОК РБ необходимо прислать заявку до 30 августа 2024 на адрес электронной почты Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., с указанием ФИО, даты рождения и количества полных лет.
По интересующим вопросам можно обращаться по телефону:
+375 29 716 60 72 Парамонова Мария Сергеевна
